Dein Gehirn will dir immer helfen und, selbst wenn du es nicht tust, nimmt es dich ernst.
Wenn du dich also fragst: Warum kann ich das nicht? Warum sind andere so viel schöner, erfolgreicher, kreativer und besser als ich? Dann fängt dein Gehirn ernsthaft an zu überlegen und zeigt dir auf, wo du hässlicher, erfolgloser, unfähiger und schlechter gewesen bist.
Und du fühlst du natürlich noch schlechter mit der Antwort als vorher.
Wenn du dich aber selber fragst:
Was kann ich gut? Worauf bin ich stolz? Was mag ich an mir?
Dann sucht dein Gehirn genauso ernsthaft nach Antworten und zeigt dir diese Dinge auf.
Stell dir also einfach die richtigen Fragen!
Und mach dir bloß nicht so einen Kopf, was andere wohl von dir denken!
Erstens ist das nicht wichtig und zweitens sind die meisten ohnehin viel zu sehr mit sich beschäftigt und achten gar nicht in dem Maße auf dich, wie du das annimmst.
Nimm das als gute Nachricht: Die anderen interessieren sich wirklich meistens gar nicht so sehr für dich...
Aber DU solltest dich für dich interessieren!